肝经调理对睡眠障碍患者临床疗效的实践研究

摘要

目的：探析中医特色肝经调理方案干预睡眠障碍患者的临床实效，深度挖掘中医非药物疗法改善睡眠质量、调节身心状态的独特价值，为临床睡眠障碍诊疗提供安全高效、创新性强的中医干预新思路与循证依据。方法：选取近两年（2024年3月－2026年3月）我院中医科收治的70例符合西医诊断标准的睡眠障碍患者，采用随机数字表法分为对照组、实验组各35例；对照组采用常规睡眠健康教育联合短效西药助眠对症干预，实验组在对照组基础上联合系统化肝经调理方案，连续干预4周，对比两组匹兹堡睡眠质量指数、睡眠潜伏期、临床总有效率及中医证候积分改善情况。结果：干预后实验组匹兹堡睡眠质量指数显著低于对照组，睡眠潜伏期明显缩短，临床总有效率与中医证候改善程度均优于对照组，组间数据差异具备统计学意义（P＜0.05）。结论：肝经调理方案紧扣肝郁气滞核心病机，可针对性疏解肝郁、调和气血、宁心安神，有效缓解睡眠障碍患者入睡困难、多梦易醒、早醒烦躁等症状，且全程无药物依赖性、安全性高、患者依从性好，是临床干预睡眠障碍的优质中医特色方案。