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DOI: 10.18686/jxjfyj.v5i4.22267

大健康背景下运动对大学生心理健康影响的研究

齐鲁工业大学（山东省科学院）

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摘要：近年来大学生在重重压力下，心理健康问题日益凸显。本文旨在探讨大健康背景下运动对大学生心理健康的影响，并对当前大学生的心理状态及运动干预策略进行阐述，提供以运动为核心改善大学生的心理健康的方式，为高等学校心理健康教育和体育教育的结合提供了理论依据及实际借鉴。

关键词：

大健康；运动；大学生；心理健康；干预策略

Academic Publishing Pte Ltd

ISSN：2810-9651

年,卷(期)：2025,5(4)

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