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DOI: 10.18686/sdjyqy.v6i4.14201

轮滑教学中常见的运动损伤成因及预防

周柱

浙大城市学院浙江省杭州市 310000

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摘要：摘要：轮滑运动近年来热度持续攀升，但频发的运动损伤问题不容忽视。本文基于轮滑运动的特点，分析了损伤发生的内在和外在因素，总结了软组织损伤、骨折脱位、头部损伤等常见类型及其发生机制。在此基础上，从轮滑装备选择与维护、针对性体能训练、循序渐进掌握轮滑技术、营造安全运动环境、提高参与者安全意识等方面提出预防轮滑损伤的对策建议，并就损伤后的紧急处理方法进行了阐述。通过加强轮滑安全教育、完善相关保障措施，可促进轮滑运动的持续健康发展，让更多人安全享受运动乐趣。

关键词：

关键词：轮滑运动；运动损伤；损伤机制；预防对策；安全教育

Academic Publishing Pte Ltd

ISSN：2737-4319

年,卷(期)：2024,6(4)