好的教育应超越传统知识灌输，强化个体内在力量培养，包括自我认知、积极探索未知、困境复原等能力，这些
是个体生存发展的基石。但现行高等教育多聚焦应试和技能训练，忽视学生内在力量塑造，学生在情绪管理上亟需更多关
注与指导。本文针对本科一年级学生的情绪问题，结合情绪调节理论与艺术治疗实践，通过调研与分析，构建了涵盖教学方法、
教程设计及教材选择的策略体系。引导学生在生活、学习及工作中有意识、系统地反思、评估和调节自己的情绪、认知与行为，
不断自我超越并自我实现，成为能适应未来社会变化、内心强大且具有幸福感的复合型人才。
