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Journal | [J] 时代教育前沿 Volume 6, Issue 7. 2024.
试分析青少年摔跤运动员体能训练方法研究
作者 : 叶 凤彩
DOI: 10.18686/sdjyqy.v6i7.15819
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摘要 / Abstract
青少年摔跤运动员的体能训练方法研究，是基于现代竞技体育对运动员体能要求的不断提升以及青少年运动员身体发育 特点而展开的教育探索。随着体育科学研究的深入，人们逐渐认识到体能训练对于运动员竞技水平提升的重要性，特别是在摔跤这 一对体能要求极高的项目，而青少年阶段是运动员体能和技能发展的关键时期，科学合理的体能训练方法对于提高运动员的身体素 质、预防运动损伤、延长运动寿命具有重要意义。基于此，本文立足于青少年，对于摔跤运动员的体能训练方式进行分析，旨在为 日后相关人员的研究提供参考。
关键词 / Keywords
青少年；摔跤运动员；体能训练
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  • 叶凤彩；女；1973年1月；汉族；本科；中级摔跤教练；
  • 单位：（广州天河体育中心）；研究方向：选拔培养摔跤项目后
  • 备人才进行系统训练。
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